腰椎捻挫で動けなくて

横になって

ボーーーーッとしてる時

メッセージが届きました。

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オ腹ハ

力 入レル

筋肉 緩メル

常ニ

力 入ッテル

緩メテ

緩メテ

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ヨガ行ってる時に

よく言われてたな

「無意識に體に力が入ってるから

緩めてあげましょ」

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…日々の暮らしに感謝…

…視えない世界を大切に…

心 穏やかに

ワクワク＆ハッピーで

キラキラ美しい

内なる光を輝かせましょうne

(*˘︶˘*).｡.:*♡

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